食事

よく不規則な時間に食事を摂っていると太ると言われますが私にはその根拠がわかりませんでした。
最近すごいことが発見されたようですね。人間が練習する時は、規則的な練習をするより不規則な練習をした方が早く上達するようです。ただ練習初日は規則的な練習の方が上達するらしいですが2日目からは
、不規則な練習した方が上達したそうです。また、不規則な練習をしたほうが翌日の練習時に前日の成果を忘れる度合いが少なかったそうです。ってことで学校の部活などで基礎練習をくりかえすのは愚の骨頂と言うことになるらしいです。毎日実戦練習を繰り返すのが早く上達する為には最善だそうです。