ラマーズ法

2004年3月23日

最近車の運転をすると緊張するので落ち着くために呼吸にラマーズ法を取り入れてみた。ひっひっふーひっひっふーと呼吸をしてるとだんだん意識が遠のいてきた。妊婦はいつ空気を吸うのだろうか。私は息を吸うタイミングがわからずかなりつらい思いをした。緊張状態といっても過呼吸になってるわけで呼吸制限は必要としていない。さてラマーズ法のひっひっの部分はひき笑いのパートなのだろうか。妊婦はひき笑いを必要としているのだろうか。わかったことは車の運転にラマーズ法はむかない。